Méditation taoïste

La méditation guidée d’inspiration taoïste que je  propose sert à nous reconnecter aux cycles des saisons et à nous même.

Le calendrier des méditations suit donc les 5 saisons et leurs mouvements énergétiques tels que décrits en Médecine Traditionnelle Chinoise : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau

Cette méditation guidée est un voyage vers soi, à travers le corps et ses canaux. Ce voyage permet d’accorder notre monde intérieur au monde extérieur, dans le but de mieux vivre les transitions climatiques, énergétiques, mais aussi de mieux se connaître.

Je vous guide vers une observation des sensations, et avec le regard intérieur nous visitons les organes, les émotions , les élans liés à chaque saison et pouvons ainsi les nourrir. Nous prenons conscience de notre énergie afin de l’emmener vers son mouvement correct.

Les séances se déroulent en groupe, dans la posture qui vous convient le mieux: allongé avec une couverture, assis sur un coussin ou sur une chaise…

Ouvert et accessible à tous, il n’y a pas de connaissances ou pratiques spécifiques à avoir.

Pensez à votre confort ! Apportez tapis, couverture, vêtements souples et chauds…

 

Calendrier 2020-2021

Méditation Guidée

 1 samedi par mois

 Horaire: 11h-12h


Salle: Au Coeur du Neuf

Durée: 1heure

Tarifs:

  • 150€ pour l’année (10 séances)
  • 20€ à la séance

Dates 2020-2021

19 sept,  17 oct, 21 nov., 12 Déc., 9 janv, 13 fév.

Suspension temporaire des méditations, reprise le 20 Mars avec des nouveautés…

Patience !

20 mars, 17 avr, 8 mai, 5 juin